Лекция «Арт-терапия: 7 способов управлять своим состоянием»
Знаете ли вы, что занятие творчеством — это не только способ самовыражения, но и возможность справиться со стрессом, фобиями и даже депрессией? С 40-х годов XX века в практической психологии существует отдельное направление — терапия искусством.
О том, что представляет собой эта терапия, расскажет в рамках проекта «Умный город» преподаватель правополушарного рисования, арт-терапевт Наталья Панская. Слушатели узнают, какие техники арт-терапии существуют и как с помощью простых действий можно снять усталость, избавиться от гнева и напряжения, расслабиться, наполниться энергией и хорошим настроением.
Информация предоставлена организацией ГБУК «Белгородская государственная универсальная научная библиотека». Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за достоверность представленных сведений, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, а равно за организацию, проведение и содержание онлайн трансляции.
Администрация портала оставляет за собой право без предупреждения отменить трансляцию, не соответствующую критериям качества. С полным перечнем критериев можно ознакомиться здесь.
