Час здоровья «Книга–это путь к здоровью и долголетию»
7 апреля ко Всемирному дню здоровья в библиотеке в эфире прямой трансляции пройдет час здоровья. Чтобы эффективно и с пользой провести этот час, нам поможет книга Натальи Степук «Анатомия йоги». В этой книге собраны самые эффективные асаны, способные помочь нам в решении различных физических и духовных проблем. В ходе трансляции участники мероприятия продемонстрируют комплексы асан для снятия стресса. Данное занятие поможет восстановить душевное равновесие и придаст сил и бодрости. В данный комплекс входит поза гнущегося дерева, или Тирьяка Тадасана, поза собачки мордой вниз, или Адхо Мукха Шванасана, поза лотоса, или Падмасана о которой все уже наслышаны и еще более десяти различных асан.
Информация предоставлена организацией МБУК ЦБС Илишевского района РБ. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за достоверность представленных сведений, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, а равно за организацию, проведение и содержание онлайн трансляции.
Администрация портала оставляет за собой право без предупреждения отменить трансляцию, не соответствующую критериям качества. С полным перечнем критериев можно ознакомиться здесь.
