Как перестать себя обесценивать
Для многих людей характерно обесценивание себя в сравнении с другими и умаление своих достоинств. Такое поведение приводит к разным последствиям: у кого-то к бесконечной ненасытной гонке за результатами. У кого-то к поиску одобрения и признания от значимых людей, у кого-то к замыканию в себе и бездействию, а у кого-то к низкой заработной плате или стоимости своих услуг. Но в любом случае — жить с такой стратегией тяжело.
На психологическом онлайн-семинаре из цикла «Я и моя деятельность» поговорим об этой стратегии и о том, как себя ценить.
Ведущая: Мария Ефимова, заведующая Службой психологической поддержки и социализации молодёжи РГБМ.
Информация предоставлена организацией ФГБУК «Российская государственная библиотека для молодежи». Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за достоверность представленных сведений, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, а равно за организацию, проведение и содержание онлайн трансляции.
Администрация портала оставляет за собой право без предупреждения отменить трансляцию, не соответствующую критериям качества. С полным перечнем критериев можно ознакомиться здесь.
