Открытый урок «Партерная гимнастика для начинающих»
Преподаватель по хореографии Детской школы искусств села Учалы Гимранова Резеда Сафуановна проведет открытый урок по ритмике.
Партерная гимнастика (от фр. par terre — «на земле») — это система упражнений, исполняемых на полу (в положениях сидя, лёжа или стоя на коленях, благодаря чему отсутствует нагрузка на позвоночник).
Партерная гимнастика подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, может быть рекомендована людям практически с любыми видами заболеваний и на любой стадии.
Весь урок проходит на полу на ковриках сидя и лёжа. Благодаря этому существует ряд преимуществ в сравнении с классическим танцем. Занятия на полу подготовят детей к урокам классического танца. Помимо упражнений классического танца, занятие включает в себя упражнения на укрепление отдельных групп мышц. После занятий дети начинают двигаться с большей амплитудой, как следствие, мышцы будут лучше растягиваться.Так как вес тела распределяется по-другому, кости и суставы меньше нагружаются. Поэтому эти занятия подходят начинающим детям лучше, чем классический танец у станка.
Информация предоставлена организацией МБУ ДО «ДШИ» МР Учалинский район Республики Башкортостан. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за достоверность представленных сведений, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, а равно за организацию, проведение и содержание онлайн трансляции.
Администрация портала оставляет за собой право без предупреждения отменить трансляцию, не соответствующую критериям качества. С полным перечнем критериев можно ознакомиться здесь.
