Тревога. Что с ней делать?
Российская государственная библиотека для молодежи приглашает на очередную встречу из цикла психологических онлайн-семинаров «Я и моя деятельность». Тема — тревога и ее влияние на нашу жизнь, эмоциональное состояние и эффективность трудовой деятельности.
Мария Ефимова, заведующая сектором психологической поддержки и социальной адаптации молодежи Российской государственной библиотеки для молодежи, разберет природу тревоги, ее положительные и отрицательные стороны; расскажет о привычках и стратегиях, поддерживающих тревогу; рассмотрит вопросы саморегуляции эмоционального и физического состояния.
Информация предоставлена организацией Российская государственная библиотека для молодежи. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за достоверность представленных сведений, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, а равно за организацию, проведение и содержание онлайн трансляции.
Администрация портала оставляет за собой право без предупреждения отменить трансляцию, не соответствующую критериям качества. С полным перечнем критериев можно ознакомиться здесь.
