Осознанность: путь к гармонии и успеху
Психологический онлайн-семинар из цикла «Я и моя деятельность», посвященный осознанности и ее влиянию на жизнь человека.
Осознание себя и своей повседневной жизни помогает человеку получать практическую пользу от каждого проживаемого момента, находить связь между произошедшими и происходящими событиями, понимать свое жизненное предназначение и совершать осознанный выбор в той или иной ситуации, допускать меньшее количество ошибок. Развитие осознанности качественно изменяет и профессиональную сферу жизни: повышается концентрация, собранность, умение контролировать эмоции и поведение, появляется уверенность в себе и своих силах.
На семинаре рассмотрят, что такое состояние осознанности, разберут пути и способы его достижения, а также изучат, с какими проблемами сталкивается человек, пробующий контролировать и осознавать свои мысли, поступки, решения.
Ведущая: Мария Ефимова, психолог Российской государственной библиотеки для молодежи.
Информация предоставлена организацией Российская государственная библиотека для молодежи. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за достоверность представленных сведений, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, а равно за организацию, проведение и содержание онлайн трансляции.
Администрация портала оставляет за собой право без предупреждения отменить трансляцию, не соответствующую критериям качества. С полным перечнем критериев можно ознакомиться здесь.
