ЗОЖ-ликбез «Здоровье в проруби»
15 января 2025
16+
Бесплатно
В первые дни наступившего Нового года самое время задуматься о здоровье. Моржевание: плюсы и минусы купания в проруби, экстрим или польза? Наверное, читатели догадываются, что моржевание — это не просто купание в холодной воде, а серьезные процедуры, которые работают на закаливание и оздоровление организма.
Начнется мероприятие с презентации «Правильный подход» — о зимнем и летнем моржевании. Присутствующие узнают о механизмах, происходящих в организме при таком виде оздоровления, с чего начать, как правильно и где можно обливаться холодной водой, окунаться в прорубь и обтираться снегом — об этом подробно расскажет библиотекарь.
Расписание
Внимание! Указано местное время проведения события
Сведения предоставлены организацией МБУК «Централизованная библиотечная система №1» Губкинского ГО и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.