22 января 2025 года в 16.00ч. в сельском клубе состоится час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым». Разговор будет об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Присутствующие узнают много интересно-го о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках, также расскажем о наиболее подходящем для по-жилых людей виде физической активности — скандинавской ходьбе. К мероприятию будет представлена книжная выставка «Как жить радостно и долго», рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных диетах, о вреде курения, алкоголизма и наркомании, о физическом самовоспитании, с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Присутствующие с интересом послушают обзор книжной выставки, будут участвовать в викторинах, рассказывать о любимых занятиях физкультурой, о пользе скандинавской ходьбы. Надеемся, что мероприятие будет познавательно и интересно. Все вместе сделаем вывод, что здоровье — важней-шая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.