Мероприятие направлена на улучшение качества жизни пожилых граждан, на общественную адаптацию, занятия для тренировки памяти и внимания. Чтобы улучшить мозговую активность, пожилому человеку нужно тренировать память, внимание. Для этого подходят интеллектуальные занятия. Это разгадывание кроссвордов и сканвордов, игры в шахматы или шашки, интересные упражнения и настольно-печатные игры и т. д. Настольные игры могут быть не только веселыми, но еще и познавательными. С возрастом стареет не только тело, но и мозг. Но естественный процесс старения мозга не всегда снижает умственные функции. Люди старше 60 лет часто жалуются на ухудшение памяти и концентрации, а многие даже не подозревают, что всё это можно улучшить независимо от возраста. Память похожа на мышцу — чем больше её тренировать, тем сильнее она становится. Достаточно небольшой регулярности. Многие пожилые люди считают, что неспособны к умственным нагрузкам, объясняя это возрастом. Но отсутствие стимуляции способствует снижению умственной работоспособности.
Скука, рутина и долгое сидение перед телевизором систематически ослабляют память пожилого человека. Чтобы поддерживать работоспособность ума, пожилые люди должны постоянно его стимулировать. Этому способствуют логические игры, в которых они участвуют. Регулярные тренировки ума очень важны, потому что долголетие начинается с головы. Важно чтобы тренировка памяти была не только увлекательным занятием, но и стала повседневной привычкой для всех, кто старше 60 лет. Нужно стараться вспоминать что-нибудь каждый день, например, номер телефона, интересную цитату, любимые стихи и тексты песен. Жизнь должна быть насыщена разнообразными событиями и видами интеллектуальной деятельности. Надо читать, разгадывать кроссворды и сканворды, играть в шахматы или шашки, настольные игры и т. д.
Постоянно тренируйте мозг — насыщенная и активная интеллектуальная жизнь сохраняет в тонусе умственные способности. Специальные занятия, проводимые в клубе «Надежда, рассчитаны на снятие стресса у пенсионеров, реализацию их интересов. Совместное времяпровождение за любимым делом помогает сблизиться, найти общие темы для разговоров.Учитывая все эти факторы проведем час отдыха
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.