Программа «Уверенное общение — вам помогут сообщения»

Уверенное общение, а по-другому — ассертивное общение, — то, которое позволяет высказывать мнение твердым и спокойным тоном. Участникам диалога предложат познакомиться с такими понятиями, как «ассертивное общение», «здоровый диалог».

Ребята заполнят рабочий лист «Выстраиваем диалог правильно», где представлена последовательность работы со здоровыми сообщениями. В первом окошке нужно написать о чувствах и поведении в неприятной ситуации. Во втором — описание ситуации, которая неприятна и вызывает дискомфорт, делая акцент не на обвинениях, а анализе происшедшего. Следующий шаг — какой эффект имеет ситуация на мое эмоциональное состояние. Последний этап — высказывание мнения о том, что мне нужно, чтобы другой человек делал вместо этого. Затем на примерах реальных ситуаций ребята смогут попрактиковаться и отработать навык здорового общения.