27 ноября 15:00 часов в Денискинском СДК пройдет спортивный час. На мероприятии разговор пойдет об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Перед участниками мероприятия выступит культорганизатор, которая расскажет о том, как поддерживать свое здоровье, покажет присутствующим элементы гимнастики для шеи и спины, а так же прослушают информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности — скандинавской ходьбе. Всем присутствующим раздадут буклеты «Скандинавская ходьба, полезна всегда».
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.