Тренинг «Я у себя одна: польза и вред мне и другим»

Когда говорят: «Я у себя одна!», имеют в виду вовсе не одиночество и не гордую позу — мол, ни от кого ничего не хочу. Наоборот, только осознав свою единственность и понимая свои истинные потребности и проблемы, можно пожелать — и получить! — от других людей то, что действительно нужно Вам — такой, каких больше нет! Многие женщины постоянно заняты, как на работе, так и в семье. При этом они часто забывают о себе и своих потребностях. Они берут на себя абсолютно все обязанности, не деля их с близкими людьми. Иногда, они просто не умеют обращаться за помощью. Как результат такого поведения — постоянный стресс, напряжение, конфликты на работе и в семье. Тренинг поможет вернуть участницам чувство собственной ценности, избавиться от внутреннего напряжения, вновь ощутить радость жизни.