Отказ от курения может быть полезен по следующим причинам:
- Нормализация кровообращения и работы внутренних органов. Кровь лучше насыщается кислородом, из организма постепенно выводятся вредные вещества.
- Улучшение состояния кожи, волос, ногтей. Кожа восстанавливается на клеточном уровне, уходят шелушение и сухость.
- Снижение симптомов депрессии и тревожности. Никотин — сильное психотропное вещество, поэтому отказ от курения благотворно влияет на психическое здоровье.
- Повышение физической выносливости. Становится легче работать и заниматься спортом.
- Исчезновение кашля и одышки. Объём лёгких увеличивается, кровь начинает лучше насыщаться кислородом.
- Более качественный и глубокий сон.
- Укрепление нервной системы, повышение стрессоустойчивости.
Кроме того, решение отказаться от сигарет повышает самооценку. Преодоление зависимости требует силы воли и самоконтроля, что заставляет чувствовать себя более уверенно.
Расписание
Сведения предоставлены организацией Муниципальное казенное учреждение культуры «Кстининский поселенческий Дом культуры» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.