«Сәләмәт тәндә-сәләмәт акыл»–час здоровья

Здоровье — это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни.

Слушатели будут ознакомлены с тремя аспектами здоровья: физическое, социальное, психическое — которые составляют основу здорового образа жизни, проинформированы о витаминах, содержащихся во многих продуктах, которые необходимы для полноценного развития и функционирования человеческого организма, о физических упражнениях для того, чтобы тело было подтянутым, чувствовали себя в отличной форме и смогли предотвратить старение.

Основное внимание будет уделено канонам здорового и разумного питания, которое решает разом множество проблем: внешний вид, лишний вес и здоровье.

Сотрудник библиотеки проведет обзор литературы по книжной выставке «Азбука здоровья», где будут представлены книги по физическому самовоспитанию, об особенностях своего организма, книги об основных источниках витаминов, которые помогут решить проблемы, связанные со здоровьем и внешностью, также научат ценить, сохранять и укреплять здоровье.

В честь этого дня библиотека совместно с сельским клубом устроили физ культуру для взрослых.