Встреча с геронтологом Тихоновым П. В. «Правильная аптечка»

Встреча с главным геронтологом города Ярославля Тихоновым П. В. в рамках проекта «Школа долголетия» посвящена Дню борьбы с диабетом.

Обзор книжно-журнальной выставки «Здоровью — быть!» напомнит об основных постулатах здорового образа жизни и представят книги с рецептами сбалансированного пищевого рациона, комплексами оздоровительной гимнастики, правилами мотивации к ЗОЖ. Желающим будет предложено рассказать о семейных традициях совместных занятий спортом.

Тихонов Павел Владимирович расскажет о правилах формирования аптечек для оказания первой медицинской помощи дома, на даче, в дороге. Напомнит о широко распространенной болезни XXI века — сахарном диабете, о том, что большую роль в появлении и развитии болезни играет неправильный образ жизни. Павел Владимирович на простых примерах покажет, как велика личная ответственность каждого в правильности повседневного питания — ведь даже, несмотря даже на наследственный фактор, диабет можно предотвратить, изменив пищевой рацион и увеличив двигательную активность.