«Сто советов на здоровье». Здоровые посиделки для всех категорий населения.

Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности. Актуален этот вопрос и сегодня. Стресс, хроническая усталость, неправильный режим дня, несбалансированное питание — все эти факторы, постоянно наполняющие жизнь человека, приводят к серьёзным заболеваниям.В ходе здоровой посиделки «Сто советов на здоровье» будут даны рекомендации и советы по здоровью: как необходимо правильно питаться, соблюдать режим дня. Будет рассказано о пользе витаминов, учитывая, что в зимний период организм в них особенно нуждается. Особое внимание будет уделено разговору о физической активности. Движение — это жизнь, а здоровье — это самое главное в жизни.