Познавательная программа «Вкусно и полезно!»

Правильное питание — надежный фундамент, который дает человеку силы и энергию, улучшает память, повышает настроение.

Специалисты Центра напомнят участникам о том, что отсутствие достаточного количества в рационе витаминов, минералов, нутриентов и чистой питьевой воды может стать причиной депрессивных состояний, беспокойства и низкой самооценки, а также послужить основой для развития заболеваний в будущем.

Для участников мероприятия ведущие проведут блиц-опрос «Правда или ложь», в котором нужно подтвердить или опровергнуть разные утверждения о полезных и вредных продуктах. А в задании «Меню» участники в сопровождении ведущего смогут составить полноценный и сбалансированный рацион и узнают, как выбрать качественные и безопасные продукты, а также их правильно хранить и готовить.