Литературная беседа — «Экранная зависимость»

Экранная зависимость — это зависимость от технических средств, имеющих экран: компьютер, телевизор, телефон, планшет, игровая приставка. Люди думают, что ограничивая себя в чем-либо, они смогут избежать зависимости, но это не так. Важнее всего осознать, что тебе это не нужно и вредно. Лекарство от зависимости есть в каждом из нас. Нужно понять, что ты болен. А болезнь — это не нормально. Важно найти замену своей зависимости и понять, что любая зависимость появляется от желания получить удовольствие легким способом, не прикладывая к этому усилие.

Советы и рекомендации:
1. Подключать детей к информационной технике можно лишь тогда, когда они готовы использовать ее по назначению, когда она будет для них средством получения нужной информации.

2. Иногда вместо вечера у экранов можно организовать прогулку всей семьей или игру (лото, игры-загадки, шашки, шахматы, игры в слово ит. д.), их можно совместить и с приготовлением ужина, и с мытьем посуды на кухне.