Мастер-класс по созданию картины-аффирмации. Аффирмации — это короткие, мощные утверждения, направленные на укрепление позитивного мышления и самооценки. Они помогают сосредоточиться на ваших желаниях, преодолевая внутренние барьеры и сомнения. Создание абстракции — это возможность свободно наносить краску на холст выражая себя, прислушиваясь к своим ощущениям.
Опыт в творчестве не важен, художник поможет вам нарисовать красиво и с удовольствием! Вы заберете настоящий шедевр — настоящую авторскую картину с фразами, близкими сердцу и состоянию. Кроме того, вы не только прекрасно проведете время, но и получите новые знания, незабываемые эмоции, познакомитесь с единомышленниками и, возможно, откроете для себя новое хобби, которое перерастет во что-то большее.
История возникновения:
Термин «аффирмация» появился позднее, в начале XX века, после выхода книг по самопомощи писательницы и практикующего психолога Луизы Хэй.
Долго работая с людьми и анализируя их проблемы и запросы, она сделала вывод, что замена деструктивных мыслей на позитивные способна улучшить общее психоэмоциональное и физическое состояние человека.
Интересные факты для созданий картин:
Поднимают самооценку. Из раза в раз проговаривая какие-то положительные установки, с каждым днем человек внушает себе, что сможет справиться с жизненными испытаниями, которые раньше его пугали.
Улучшают настроение. Позитивные утверждения улучшают общее эмоциональное состояние человека и уменьшают стресс.
Стимулируют. Аффирмации помогают мотивировать человека на преодоление различных трудностей.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.