«Я за здоровый образ жизни» — беседа
29 сентября молодые люди села Мушковатово приглашаются на познавательную беседу о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни — это сочетание нескольких основных элементов, в числе которых особенно выделяются следующие:
правильное питание; физические нагрузки; здоровый сон; рациональное распределение времени; отказ от излишеств и вредных привычек.
ЗОЖ способствует:
снижению количества рецидивов хронических заболеваний;
повышению выносливости: человек полон сил, реже испытывает физическую и эмоциональную усталость;
улучшению внешнего вида: здоровые кожа, волосы и ногти;
нормализации веса, что положительно сказывается на фигуре и качестве тела, физических возможностях;
снижению частоты заболеваний ОРВИ; болезни протекают быстрее и легче. Участники беседы получат практические советы и рекомендации по организации своего здорового образа жизни.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.