Скандинавская ходьба для жизнелюбов
25 сентября 2024
12+
Бесплатно
Скандинавская ходьба — это физическая активность, которая сочетает в себе элементы обычной ходьбы и использования специальных палок. Этот вид спорта возник в Финляндии и стал популярным благодаря своим многочисленным преимуществам для здоровья.
На мероприятии опытный педагог расскажет о:
1. Технике: При скандинавской ходьбе используют специальные палки, которые помогают задействовать верхнюю часть тела. При правильной технике движения, палки отталкиваются от земли, что способствует хорошей нагрузке на мышцы рук, плеч и спины.
2. Пользе для здоровья;
3. Доступности.
В конце маршрута для жизнелюбов организована небольшая физминутка, разминка с легкими упражнениями.
Расписание
Сведения предоставлены организацией МБУК «Дворец культуры железнодорожников» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также