Лекция «Питание будущих артистов балета»

Питание обучающихся хореографического училища имеет очень большое значение. Глядя на изящных балерин, зрители не устают удивляться не только их грации, но и завидной выносливости. Танец требует колоссальных затрат энергии — неужели артистки балета действительно ограничивают себя в питании, как это следует из народной молвы? Существует ли диета балерин, или профессиональные танцовщицы не нуждаются в ограничении калорийности рациона?

Студенты Воронежского хореографического училища проведут тематические уроки здоровья, на которых напомнят основные составляющие здорового питания.

Участники мероприятия узнают, что такое обмен веществ, каков же принцип управления весом. Гостям подробно расскажут про сбалансированный рацион, среднюю дневную норму употребления воды. Не останется без внимания вопрос о последствиях неправильного питания.