Сидеть дома весь осенний период нельзя — это гарантированные негативные последствия для физического и психологического состояния человека. Осенью лень делать что-либо, особенно если за окном дождь или прохладно. Но регулярные физические упражнения необходимы. Отсутствие движения ведет к ухудшению формы, дистрофии мышц, набору лишнего веса. И это не все проблемы.
Что еще?
Дефицит витамина D. Один из его основных источников — солнечный свет. В осенние месяцы дни становятся короче и солнце заглядывает реже. Проведение большей части времени в закрытых помещениях может привести к дефициту витамина D, рискам для иммунной системы, костей и общего здоровья.
Расписание
Сведения предоставлены организацией МБУК «Межпоселенческая клубная система» муниципального района Аскинский район Республики Башкортостан и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также