Программа «ЗОЖ — выбор нового поколения!»

Информационно-просветительское мероприятие «ЗОЖ– выбор нового поколения» посвящено теме здорового образа жизни для ребят школьного возраста и молодежи. В ходе его проведения ребята узнают о правильном и здоровом питании, о значении соблюдения режима дня, о пользе физкультуры и закаливания, о необходимости соблюдения личной гигиены, вспомнят пословицы и поговорки о здоровье.

Участникам мероприятия будет рассказано, как эмоции, чувства и настроение влияют на наш организм, ведь для полноценной жизни нужно иметь крепкое здоровье.

Ребята познакомятся со способами улучшения эмоционального состояния, поучаствуют в игре-тренинге для развития коммуникативных навыков у подростков. Упражнения научат их противостоять стрессу. Для того, чтобы узнать, как сберечь свое здоровье, ребятам будет предложено составить свой режим дня и рассказать о нем другим. В конце мероприятия участники послушают притчу о том, что наше здоровье в наших руках, что нужно ценить свое тело и не калечить свою душу, а главное придерживаться здорового образа жизни всегда.