Мастер-класс по йоге и восточным танцам

Дом культуры станицы Благовещенской приглашает женщин и молодежь на мастер-классы по восточным танцам.Восточные танцы-это арабо-египетское направление танцев, в основе которого лежат движения тазобедренной частью.

В программу входит всестороннее развитие женского тела, изучение танцевальных элементов, связок, этюдов.Танец избавляет от комплексов, депрессий, раскрепощает тело, возвращает утраченное изящество, грацию, гибкость — отсюда привлекательность и уверенность в себе.Вы научитесь быть собой, лучше чувствовать и понимать своё тело, красиво двигаться, очаровывать своим танцем других, расслабляться и наслаждаться жизнью.

Занятия йогой помогают познать внутренний мир и достичь душевного равновесия. При занятиях йогой проясняется мышление, развивается целеустремленность и сила воли. Они способствуют поднятию уровня жизненной энергии и концентрации, позволяют привести тело в тонус.